CHO CON ĂN NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

" Ngoan nào, ăn xong mẹ đưa đi nhà bóng chơi..."

" Ăn nhanh đi con, mai bố mua siêu nhân, robot..."

👼Đó có lẽ là những câu chuyện, câu nói đi sâu vào tiềm thức mỗi bạn trẻ và bố mẹ Việt Nam mỗi lần đồng hành cùng con trong mỗi bữa ăn. Các mẹ thường đưa ra những điều kiện để khi con ăn thì mới được cái này cái kia, vô tình để hệ tiêu hóa lúc này hoạt động một cách miễn cưỡng, các dung dịch tiêu hóa cũng tiết ra 1 cách miễn cưỡng, dạ dày cũng co bóp 1 cách miễn cưỡng, dẫn đến hiện tượng không hấp thu được hết chất dinh dưỡng, cũng không tiêu hóa được hết thực phẩm, cuối cùng làm hại cho hệ tiêu hoá của trẻ.

👉

Vì vậy, sau quá trình tìm hiểu những phân tích của Bác Sỹ Nguyễn Cát, BÉBITA gợi ý đến bố mẹ những phương pháp cho con ăn hiệu quả

🌟

Với những bạn mới bắt đầu ăn dặm, thiết lập thói quen ngồi vào ghế khi ăn và tuyệt đối không đi ăn rong ngay từ khi bắt đầu.

🌟

Khi con có hiện tượng không muốn ngồi ghế để ăn và ăn uống không tập trung, mẹ hãy cho con 3 cơ hội để con ngồi ăn lại trong ghế, nếu cả 3 cơ hội vẫn không hợp tác để tiếp tục ăn thì cho con ra khỏi ghế và kết thúc bữa ăn. Để dần dần con biết rằng "Không ngồi ghế ăn tử tế thì sẽ không được ăn"

🌟

Với bé đã quen với hình thức đi rông hay chơi điện thoại mới ăn thì mẹ thử áp dụng quy luật thuận tự nhiên, để con đói và tự khắc con sẽ đòi ăn.

---------

👨‍👩‍👧‍👦

BÉBITA